VİP ESCORT BAYAN İLANLARI

Diyarbakir Eve Gelen Zayıf Partner Beyza

Yengeç (22 Haziran – 23 Temmuz): Yengeç burcu, her üzüldüğünde çeşitli hamur işlerine sarılır ve bunları tüketerek kilo alır. Bunun bilincinde olmayı bilin ve bundan uzak durun. Bir yengeç burcunun her zaman midesi hassas olduğun unutmayın. Kalsiyum almayı ihmal etmeyin. İncelmek ve kilonuzu kontrol altına almak için; yağı az içeren süt, peynir ve yoğurt tüketin. Kıvırcık lahana, salata, bol miktarca taze sebze, domates, marul, çeşitli yağsız proteinler almayı ihmal etmeyin.

Burcu  yengeç olan bayanların diyet yapma konusunda ne kadar zayıf olduğu bilinen bir gerçek. Mutluluk, üzüntü, stres kadınların o müthiş lezzetlere sahip çikolatalardan ve şekerlemelerden vazgeçmemeleri için ellerine aldıkları  kalkanlardır aslında. Ne zaman kendimizi mutsuz, çaresiz ya da çok neşeli hissetsek kaçınılmaz sondur o güzelim sütlü çikolatalar. Yengeç kadınlarının değişken ruh halleri  inanılmaz derecede  hassas  olmaları nedeniyle  hemen sarılırız  o dayanılmaz  lezzetlere sonra da gelsin mutlu göbişler. Bu durumdan rahatsız olan yengeç kadınları  yazım sizler için. Yengeç burcu diyeti nasıl yapılır, anlatacağım.

Öncelikle ben de bir yengeç bayanı olduğumu belirtmek isterim. Tatlıya olan düşkünlüğümüz ve çok hassas olmamızdan kaynaklanan atıştırma alışkanlığımız bizi diyet konusunda fazlasıyla zorlamaktadır. Ancak birkaç püf noktayla bu işin üstesinden gelebileceğinizi biliyorum. Tavsiyelerime ihtiyacı olan arkadaşlar için bir kaç önerim olacak. Öncelikle fazla yağlarından kurtulmak isteyenler için  15 gün boyunca her sabah kahvaltıdan yarım saat önce maydanoz ve limonu 1 bardak suyla  karıştırıp robotta çekip içiyoruz bu yağ yakma konusunda eşsiz bir ilaçtır. Fakat on beş gün sonra 1 hafta ara  vermek gerek. Yengeç burcu kadınları tatlıya düşkün demiştik tatlı krizlerini meyve salatası yaparak gidermek mümkün ara öğün için idealdir meyve salatası; portakal, muz, kivi vs bu sayede  vücudunuzun ihtiyacı olan şekeri karşılar hemde kendinizi mutlu etmenin yanında fazla kaloride almamış olursunuz.

Yengeç kadınlarının genellikle kalsiyuma fazlaca ihtiyacı olur  bunu avantaja döndürmenin de yolu var. Günlük 3 kâse yoğurt, kesinlikle zayıflamak isteyen yengeç kadınlarının vazgeçilmezi olsun.  Bu arada tabaklarınızı küçültmeniz de de yarar var. Unutmayın tabaklar küçülürse öğünlerde küçülür. Ah o yeşillikler neden fazla rağbet göstermeyiz ki  onlara hâlbuki faydalarını saymakla bitiremeyeceğimin yanı sıra diyet yapmak isteyen yengeç kadınları için  kalori hesabı  yapmayacağımız masum lezzetlerdir onlar, sofradan eksik edilmemesi gerekir bence. Peki,  sadece diyet yapmak doğru mudur sizce? Tabi ki  hayır! Sporla desteklenmediği takdirde bence boşa kürek çekmiş olursunuz.

4 comments

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir